Каждый день мы сталкиваемся с выбором между добром и злом, позитивом и негативом. Наша внутренняя борьба между этими противоположностями может быть сложной, но в наших силах определить, какое из начал будет доминировать. Эта притча о двух волках напоминает нам о важности осознанности и силы выбора.

Два волка внутри нас

В каждом из нас живут два волка: добрый и злой. Мы можем приручить их, направив своё внимание на одного из них. Когда мы «кормим» позитив, доброту, благодарность и любовь, они расцветают внутри нас и влияют на окружающий мир. Однако если мы сосредоточимся на негативе, он станет доминирующей силой, формирующей нашу реальность.

Кормление доброго волка

Добрый волк олицетворяет нашу врождённую способность к любви, доброте и состраданию. Активно проявляя эти качества, мы укрепляем их в нашей жизни. Речь не идёт о том, чтобы игнорировать плохое, а о том, чтобы осознанно подпитывать хорошее. Каждый маленький акт доброты или позитивная мысль накапливаются, постепенно перевешивая чашу весов в пользу доброго волка.

Признание злого волка

Каждая эмоция, будь то положительная или отрицательная, — это нормально. Например, страх создан для того, чтобы защищать нас, но он может стать разрушительным, если позволить ему управлять нашей жизнью.

Важно признать присутствие злого волка без осуждения. Бесполезно пытаться прогнать, побороть или игнорировать его. Признавая его, мы успокаиваем его, и со временем, не получая больше топлива от нашего сопротивления, он сдастся и ляжет у наших ног.

Сила осознанности

Осознанность позволяет нам замечать наши мысли и чувства по мере их возникновения, давая возможность выбирать, какого волка кормить в каждый момент. Благодаря ей мы можем укреплять хорошие качества и мягко отпускать те, которые приносят страдания.

Осознанность — это ключ к тому, чтобы сделать правильный выбор и направить свою жизнь в нужное русло.

Какой волк будет доминировать в вашей жизни? Какой выбор вы сделаете сегодня?